1、饮食治疗是首要的基本治疗措施，应长期坚持。主食之中应搭配部分粗粮，副食以鱼类、瘦肉、豆类、豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食用动物性油脂（鱼油除外）、动物内脏、蛋黄、鱼子、蛤贝类等食物。

　　2、海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油、不加糖，蛋类原则上每日不超过一只，烹调用素油，避免油炒、油煎。

　　3、加强体力活动，或进行每周至少3次、每次30分钟以上的体育锻炼。

　　4、对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重。降脂药物也应在医生指导下服用。